РЕКЛАМА

Денят започва | Онлайн фитнес - тренировки навсякъде и по всяко време | Части от предаването - 16

Денят започва - 8 януари 2014 00:00:52

БНТ 1 | 08.01.2014 | Денят започва

Денят започва - 8 януари 2014

Денят започва - 8 януари 2014
Проф. Христо Мермерски съветва как да се храним здравословно 00:07:25

БНТ 1 | 08.01.2014 | Денят започва

Проф. Христо Мермерски съветва как да се храним здравословно

Проф. Христо Мермерски съветва как да се храним здравословно
Царят продава имота си в Баня? 00:02:43

БНТ 1 | 08.01.2014 | Денят започва

Царят продава имота си в Баня?

Царят продава имота си в Баня?
"С вяра в доброто" млади хора помагат на бедни и слаби 00:03:41

БНТ 1 | 08.01.2014 | Денят започва

"С вяра в доброто" млади хора помагат на бедни и слаби

"С вяра в доброто" млади хора помагат на бедни и слаби
"Атака" след скандала във Варна - коментар на Павел Чернев 00:12:14

БНТ 1 | 08.01.2014 | Денят започва

"Атака" след скандала във Варна - коментар на Павел Чернев

"Атака" след скандала във Варна - коментар на Павел Чернев
Онлайн фитнес - тренировки навсякъде и по всяко време 00:01:18

БНТ 1 | 08.01.2014 | Денят започва

Онлайн фитнес - тренировки навсякъде и по всяко време

Онлайн фитнес - тренировки навсякъде и по всяко време
Законът и ние: Законовото уреждане на фактическото съжителство 00:04:28

БНТ 1 | 08.01.2014 | Денят започва

Законът и ние: Законовото уреждане на фактическото съжителство

Законът и ние: Законовото уреждане на фактическото съжителство
4-месечно бебе е в кома от две месеца. Има ли лекарска грешка? 00:10:54

БНТ 1 | 08.01.2014 | Денят започва

4-месечно бебе е в кома от две месеца. Има ли лекарска грешка?

4-месечно бебе е в кома от две месеца. Има ли лекарска грешка?
София през 2014 г. -  разговор с кмета на София Йорданка Фандъкова 00:10:26

БНТ 1 | 08.01.2014 | Денят започва

София през 2014 г. - разговор с кмета на София Йорданка Фандъкова

София през 2014 г. - разговор с кмета на София Йорданка Фандъкова
Най-доброто от Румен Бахов 00:03:07

БНТ 1 | 08.01.2014 | Денят започва

Най-доброто от Румен Бахов

Най-доброто от Румен Бахов
Летище София работи нормално 00:11:30

БНТ 1 | 08.01.2014 | Денят започва

Летище София работи нормално

Летище София работи нормално
Минусовите температури вдъхновяват интересни експерименти 00:01:29

БНТ 1 | 08.01.2014 | Денят започва

Минусовите температури вдъхновяват интересни експерименти

Минусовите температури вдъхновяват интересни експерименти
Брак по любов 00:04:32

БНТ 1 | 08.01.2014 | Денят започва

Брак по любов

Брак по любов
Рецепти за след празничните трапези 00:02:44

БНТ 1 | 08.01.2014 | Денят започва

Рецепти за след празничните трапези

Рецепти за след празничните трапези
Закуска със Стефан Мавродиев 00:03:44

БНТ 1 | 08.01.2014 | Денят започва

Закуска със Стефан Мавродиев

Закуска със Стефан Мавродиев
Живот в корабостроителницата 00:02:37

БНТ 1 | 08.01.2014 | Денят започва

Живот в корабостроителницата

Живот в корабостроителницата

В "Денят започва" международният редактор Савина Герджикова ни предлага нова начин за раздвижване и поддържане на тонус.

Извинения като "не съм във форма" или "нямам време да тренирам" вече не се приемат. Онлайн фитнес предлага различни тренировки по всяко време на денонощието.

У дома, в хотелската стая или в офиса, а защо не и на открито. Интернет вече помага и на хората, чиито ангажименти не им оставят време за тренировки. Онлайн фитнесът спестява разстоянието до спортната зала и предлага тренировки навсякъде и по всяко време. Докато повечето фитнес сайтове фокусират упражненията в изгаряне на калории и намаляване на теглото, тук се набляга на създаването на тонус и създаване на добро настроение.

Фитнес инструкторът Лейси Стоун вярва, че това е истинска алтернатива на живите тренировки. "Благодарение на блоговете, чатовете и Фейсбук хората могат да общуват с инструкторите в реално време и да получават съвети директно в хола си. С напредването на технологиите може съвсем скоро да се появят и холограми", казва тя.

Цялото предаване може да видите ТУК.

Посетителите на сайта могат да избират вида и нивото на тренировките, както и инструктора. Предлагат се също кардио тренировки, упражнения с топки и други предмети, както и танци. За тези, които нямат цял час на

разположение, цялостните тренировки са разделени на по-кратки модули.

Онлайн фитнес - тренировки навсякъде и по всяко време
"Денят започва" | "Денят започва - 8 януари 2014" - 08.01.2014

РЕКЛАМА