РЕКЛАМА

Денят започва | Как да влезем във форма? | Части от предаването - 11

Институциите нащрек за нивата на язовирите

БНТ 1 | 06.03.2018 | Денят започва

Институциите нащрек за нивата на язовирите

Институциите нащрек за нивата на язовирите
Как едно 15-годишно момиче впечатли Цар Освободител 00:03:23

БНТ 1 | 06.03.2018 | Денят започва

Как едно 15-годишно момиче впечатли Цар Освободител

Как едно 15-годишно момиче впечатли Цар Освободител
Най-странните номинации и призьори на наградите „Оскар“ 00:07:45

БНТ 1 | 06.03.2018 | Денят започва

Най-странните номинации и призьори на наградите „Оскар“

Най-странните номинации и призьори на наградите „Оскар“
Какво е социално предприемачество 00:02:32

БНТ 1 | 06.03.2018 | Денят започва

Какво е социално предприемачество

Какво е социално предприемачество
Как да влезем във форма? 00:14:59

БНТ 1 | 06.03.2018 | Денят започва

Как да влезем във форма?

Как да влезем във форма?
Камен Якимов, ПСС: Значителна е степента на лавинна опасност 00:15:27

БНТ 1 | 06.03.2018 | Денят започва

Камен Якимов, ПСС: Значителна е степента на лавинна опасност

Камен Якимов, ПСС: Значителна е степента на лавинна опасност
Извънредни проверки на язовирите в страната 00:05:10

БНТ 1 | 06.03.2018 | Денят започва

Извънредни проверки на язовирите в страната

Извънредни проверки на язовирите в страната
Бойко Пенков: В НЗОК има сбъркана счетоводна политика 00:19:44

БНТ 1 | 06.03.2018 | Денят започва

Бойко Пенков: В НЗОК има сбъркана счетоводна политика

Бойко Пенков: В НЗОК има сбъркана счетоводна политика
Религия, дипломация, политика - коментар на Петър Стоянов 00:29:47

БНТ 1 | 06.03.2018 | Денят започва

Религия, дипломация, политика - коментар на Петър Стоянов

Религия, дипломация, политика - коментар на Петър Стоянов
Марко Мендоса: Имам прекрасни спомени от София 00:13:35

БНТ 1 | 06.03.2018 | Денят започва

Марко Мендоса: Имам прекрасни спомени от София

Марко Мендоса: Имам прекрасни спомени от София
Кои деца ще могат да кандидатстват за спортни стипендии 00:05:32

БНТ 1 | 06.03.2018 | Денят започва

Кои деца ще могат да кандидатстват за спортни стипендии

Кои деца ще могат да кандидатстват за спортни стипендии

Все още има време да се отървете от излишните мазнини. За целта просто трябва да промените начина си на хранене и да посещавате по-редовно фитнес залата.

Ключът към промяната е храненето.

„Изключете вредните храни. Така ще може да освободите тялото от всичко тежко, което ни пречи в ежедневието”, съветва Даниела Ракова – фитнес инструктор.

Ограничавайте консумацията на тестени изделия, пържени храни, алкохол, захарни и сладкарски изделия. Консумирайте разнообразни зеленчуци и плодове при всяко хранене.

Основната цел на диетата е да свалим килограми, но физическата активност помага да запазим мускулите, които горят калориите и да сваляме повече мастна тъкан, отколкото мускули.

Как да влезем във форма?
"Денят започва" | "Институциите нащрек за нивата на язовирите" - 06.03.2018

РЕКЛАМА