РЕКЛАМА

Денят започва | Доц. Маргарита Бакрачева: Магнитните бури повишават нивото на стрес | Части от предаването - 12

Специално за БНТ: Стоичков и позицията му за референдума в Каталуния

БНТ 1 | 05.10.2017 | Денят започва

Специално за БНТ: Стоичков и позицията му за референдума в Каталуния

Специално за БНТ: Стоичков и позицията му за референдума в Каталуния
Археолози откриха наново западната крепостна стена на Рациария в района на Арчар 00:02:46

БНТ 1 | 05.10.2017 | Денят започва

Археолози откриха наново западната крепостна стена на Рациария в района на Арчар

Археолози откриха наново западната крепостна стена на Рациария в района на Арчар
Без вода в 21 век 00:03:03

БНТ 1 | 05.10.2017 | Денят започва

Без вода в 21 век

Без вода в 21 век
Борбата на Каталуния за независимост 00:05:08

БНТ 1 | 05.10.2017 | Денят започва

Борбата на Каталуния за независимост

Борбата на Каталуния за независимост
Доц. Маргарита Бакрачева: Магнитните бури повишават нивото на стрес 00:09:18

БНТ 1 | 05.10.2017 | Денят започва

Доц. Маргарита Бакрачева: Магнитните бури повишават нивото на стрес

Доц. Маргарита Бакрачева: Магнитните бури повишават нивото на стрес
За здравеопазването и за проблемите в политическото дясно 00:20:01

БНТ 1 | 05.10.2017 | Денят започва

За здравеопазването и за проблемите в политическото дясно

За здравеопазването и за проблемите в политическото дясно
Христо Стоичков: Много некоректно поведение на испанското правителство 00:10:04

БНТ 1 | 05.10.2017 | Денят започва

Христо Стоичков: Много некоректно поведение на испанското правителство

Христо Стоичков: Много некоректно поведение на испанското правителство
Андрей Демирев: Стоичков е идол в Каталуния 00:06:47

БНТ 1 | 05.10.2017 | Денят започва

Андрей Демирев: Стоичков е идол в Каталуния

Андрей Демирев: Стоичков е идол в Каталуния
Служител от бензиностанция гаси цигара на клиент с пожарогасител 00:03:14

БНТ 1 | 05.10.2017 | Денят започва

Служител от бензиностанция гаси цигара на клиент с пожарогасител

Служител от бензиностанция гаси цигара на клиент с пожарогасител
Визията за София: да се съхранят визуалните коридори към планината 00:12:37

БНТ 1 | 05.10.2017 | Денят започва

Визията за София: да се съхранят визуалните коридори към планината

Визията за София: да се съхранят визуалните коридори към планината
Бунт срещу виетнамските общежития в столичния квартал "Красна поляна" 00:08:05

БНТ 1 | 05.10.2017 | Денят започва

Бунт срещу виетнамските общежития в столичния квартал "Красна поляна"

Бунт срещу виетнамските общежития в столичния квартал "Красна поляна"
Политически игри - оставки и назначения 00:18:01

БНТ 1 | 05.10.2017 | Денят започва

Политически игри - оставки и назначения

Политически игри - оставки и назначения

Главоболие, втрисане, изпотяване, световъртеж и промени в стойностите на кръвното налягане може да усетят хората в следващите 6 дни у нас и по света. В този период се очакват мощни магнитни бури, сочат прогнозите на Международната космическа станция.

Магнитните бури повишават нивото на стрес. Те допълнително карат хората да се чувстват изморени или агресивни, реакции, които не са провокирани от конкретни обстоятелства. Това коментира психологът доц. Маргарита Бакрачева.

Според нея можем да намерим баланса, като не се опитваме да даваме повече от себе си. Важно е да не вдигаме сами летвата прекалено високо и когато усетим, че има нещо, което е нетипично, да оставим известно пространство. Да не изискваме повече от себе си и да се върнем към нещата, които са малко като количество, но много като качество, каза експертът.

Тя цитира изследване в Австралия, което нарежда социалните мрежи като един от основните фактори за негативни емоции. Хората наблюдавайки другите в социалните мрежи, имат усещането, че техните приятели се забавляват повече, посочи Бакрачева. Тя препоръча да гледаме горе вдясно, когато се почувстваме по-тъжни.

Доц. Маргарита Бакрачева: Магнитните бури повишават нивото на стрес
"Денят започва" | "Специално за БНТ: Стоичков и позицията му за референдума в Каталуния" - 05.10.2017

РЕКЛАМА